이탈리아에 대한 흥미로운

지중해식이 요법-이탈리아 100 세의 비밀

이탈리아 사람들에게 무슨 문제가 있습니까? 그들은 러시아보다 담배를 피우고 미국인보다 돈을 적게 벌고 국가 경제는 오랫동안 위기에 갇혀 있었고 정부는 건강 관리에 거의 소비하지 않지만 이탈리아 인들은 여전히 ​​오래 산다.

이탈리아의 평균 수명은 매우 높습니다. 또한 질병과 질병은 어린 나이가 아니라 노년기에 가깝습니다.

역사에 짧은 여행을한다면이 역설을 부분적으로 설명 할 수있을 것입니다. 따라서 1960 년대 이탈리아에서 생활 조건이 크게 개선되었습니다. 해마다 가난한 사람들이 점점 줄어들고 있습니다. Alan Maryon-Davis 킹스 컬리지 교수는 이탈리아 사회가 분열되지 않았다고 믿고있다. "이것은 논란의 여지가없는 진실입니다"라고 그는 말합니다. "가지고있는 것과없는 것 사이의 유사성이 클수록 건강 상태가 나빠질 가능성이 낮습니다."

지중해 식 다이어트

교수는 또한 예를 들어 영국인은 종종 질병을 무시한다고 생각합니다. “수십 년 동안 사람들이 어떻게 자신의 질병을 잊어 버릴 수 있는지 알고 싶습니다. 의사가 스스로 문제를 해결하기를 기다리는 것 같습니다. 1970 년대 이탈리아는 국가 보건국을 설립했다. 안정적인 경제 덕분에 국가는이 분야의 발전에 투자 할 수있었습니다. 수십 년 동안 이탈리아 건강 관리에 대한 투자 규모는 여전히 높았습니다.

놀랍게도 이탈리아 인들 사이에는 흡연자가 거의 없습니다. 2003 년까지 사람들은 어느 곳에서나 이탈리아에서 담배를 피 웠지만 공공 장소에서 흡연을 금지하는 법은 상황을 근본적으로 바꾸었고, 부과 된 벌금은 공공 장소에서 담배를 즐기고 자하는 소망을 강력하게 억제했습니다. 그러나 오늘날에도 이탈리아의 담배 애호가 수는 인상적입니다 .2013 년 데이터에 따르면 1 천 6 백만 명이되었습니다.

전문가들은 지중해 식 식단이 장수의 열쇠가 될 수 있다고 생각합니다. 국립 위생 및 역학 센터의 책임자 인 스테파니 아 살 마소 (Stefania Salmaso)는 이렇게 말합니다. , 다른 나라의 요리에 풍부한 동물성 지방은 거의 없습니다.

이탈리아 사람들은 전통적으로 점심과 저녁에 와인 한 잔을 마시지 만 알코올 남용은 거의 없습니다. 그러나 Salmozo 박사는 최근 몇 년 동안 이러한 경향이 악화되고 있다고 말했다. 지중해식이 요법이었던 여러 연구에서 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 정기적으로 많은 올리브 오일과 견과류를 섭취하는 사람들은 질병에 직면했을 때 더 오래 지속될 가능성이 높습니다.

이탈리아 인들은 건강과 어떤 관련이 있습니까? 그들은 그들이 세계에서 가장 오래 사는 나라 중 하나라는 것을 알고 있습니까? 사실은 아닙니다. 살 마조는“사람들은 자신이 얼마나 운이 좋은지 알지 못한다. 오늘날 사람들이 생각하는 모든 것은 어려운 경제 상황이다.

왜 이탈리아의 기대 수명이 다른 나라의 기대 수명보다 훨씬 높은지 분명하게 말할 수 있습니까? 특별한식이 요법, 건강 시스템, 기후에서 장수의 비밀은 무엇입니까? Edmund Jessop 박사는 다음과 같이 인정했습니다.“솔직히, 아무도 모른다. 기대 수명은 여러 가지 요인에 따라 달라지며 가장 중요한 요소는 구별 할 수 없습니다. "

비디오 시청: 세계견문록 아틀라스 - ATLAS100세 청춘 장수촌을 가다, 사르데냐#001 (4 월 2024).

인기 게시물

범주 이탈리아에 대한 흥미로운, 다음 기사

하루에 두 번의 에스프레소로 기억력 향상
문화

하루에 두 번의 에스프레소로 기억력 향상

카페인은 기억을 보존하는 데 도움이됩니다. 이미지를 본 후 카페인을 섭취 한 사람들은 24 시간 후에 더 잘 기억했습니다. 커피는 밤에 공부 해야하는 학생들과 가장 많은 시간을 일하는 사람들의 가장 친한 친구라는 것이 오랫동안 알려져 왔습니다. Nature Neuroscience가 발표 한 새로운 연구에 따르면 카페인 (하루에 한 두 잔의 커피)이 장기 기억력을 향상시킵니다.
자세히보기
히브리어의 오렌지 전투는 30 만 명의 참가자를 모았습니다
문화

히브리어의 오렌지 전투는 30 만 명의 참가자를 모았습니다

오렌지의 역사적 전투는 관중들과 참가자들에게 인기가 높지만, 히브리어 카니발 2014의 조직자들은 소득뿐만 아니라 희생자 수까지 포함합니다. 올해는 2013 년 213 명에 비해 140 명에 불과합니다. 히브리어의 역사적인 카니발은 매년 중세 축제, 고대 전통, 화려한 연극 공연, 생생한 감정 및 높은 이상과 같은 분위기로 도시의 거리와 광장을 포착하는 독특한 행사입니다.
자세히보기
Google은 영화 스튜디오 Chinechitt 생일 축하합니다
문화

Google은 영화 스튜디오 Chinechitt 생일 축하합니다

유명한 이탈리아 영화 스튜디오 Chinechitta는 오늘 78 세가되었습니다. Google은 Doodle에서이 날짜를 축하하지 않았습니다. 78 년, 아마도 반올림 날짜는 아니지만 어쨌든 중요하고 존중할만한 가치가 있습니다. 1937 년 4 월 28 일, Cinechitt (이탈리아 : Cinecittà, 말 그대로 : Cinema City, Cinema City)의 시네마 스튜디오가 로마에 개업했으며, 그 이름은 결국 모든 이탈리아 영화와 동의어가되었습니다.
자세히보기
레오나르도와 "최후의 만찬"배경에 "금지 된"사진
문화

레오나르도와 "최후의 만찬"배경에 "금지 된"사진

조지 클루니와 보물 사냥꾼 캐스트는 레오나르도의 최후의 만찬 프레스코를 배경으로 장군 레인저의 사진을 찍을 수있는 개인적인 허가를 받았습니다. 모든 관광객이 감당할 수없는 기억에 남는 사진 : George Clooney와 그의 새로운 영화 "보물 사냥꾼"의 대부분은 밀라노의 산타 마리아 델레 그라 지에있는 레오나르도 다빈치의“최후의 만찬”을 배경으로합니다.
자세히보기